锦衣卫袁浩任务中被结义兄弟杨笋陷害所擒，结义兄弟齐小豪营救遇伏断臂，沦为弃子。袁浩逃出遭贺伯清拉拢，因亲弟六扇门捕头袁瀚正在查他，断然拒绝。贺伯清陷害袁瀚未果，暗捕齐小豪施酷刑，要挟袁浩，袁浩无奈与贺伯清展开殊死较量，最终粉碎黑暗势力的。

故事发生于一场突如其来的车祸，胖子吕飞(释小虎饰)的身体里撞出了另外一个帅哥吕翔(叶子诚饰)，从此他过上了白天是帅气练习生、晚上是其貌不扬的便利店店员的“双面人生”，以睡觉与清醒的状态，两个“人生”一边准备出道，一边探寻换身的缘由。

女主苏轻盈是二十一世纪最顶尖的金牌特工，身经百战却因拆弹时一个喷嚏瞬间凉凉。奇妙穿越，她竟穿越成了东岳国貌丑又痴傻懦弱的五公主。君璃夜是异国翻手覆手间便可逆转乾坤的北陵摄政王，他容颜倾城，阴冷残忍。两人初见，穿越后的苏轻盈被渣男未婚夫算计，身中媚毒，意外撞见了重伤不能动弹的他。平日威风多谋的俊男却被奇葩女主趁机调戏欺负…

讲述了拥有“双面人生”的吕翔，一边准备出道，一边探寻换身的缘由。并与自己进入的娱乐公司大少白影建立了深厚的兄弟之情。

明朝中期，民以食为天。各地的厨神争霸赛如期举行。广东省的名厨范成舟正与他的对手进行着激烈的比赛。这场比赛范乘舟的菜品更胜一筹再次获得冠军。喜好招摇的他在赴京报到前被一伙山贼劫持了。山贼的头领不是恶霸也不是杀人魔头，而是一名想要开饭店的女帮主。吃过范乘舟做的菜总是让人异想天开。女帮主彭小仙也不例外，就把他关了起来。一心想…