简介：卡尔.阿伦(金.凯瑞饰)很长一段时间以来都诸事不顺,因为他总是以消极的“不,不行”式的态度跟人打交道.直到他参加了一个自助课程才有所改变,他在导师泰伦斯的压力下发誓:在一年时间里都只能说“好的”,而不管对方是谁,要求他做的是什么事情.令他惊奇的是,当他开始实践自己的誓言的时候,生活发生了不可思议的变化,他不仅得到了升职,赢得了45000美元的奖金,得到了一只人人爱的小狗,获得了护理学的学位,甚至一次环游世界的大好机会也落到他头上,但这些还不是最美妙的,最终,他还与一个叫蕾妮的美丽女孩(佐伊.德斯夏奈尔饰)共堕爱河.然而,当他满怀信心地准备拥抱更多的机会时,却没有预料到,他根本消受不了如此之多的好事.
