《奔跑卡路里》是一档明星运动健康真人秀。6位学员嘉宾，在一位卡路里总教练的带领下，在卡路里训练营中经过近20天的科学训练，挑战运动任务，辅以科学营养搭配，完成健康塑身目标，遇见更好的自己。每集节目会邀请一位大咖明星（张丹峰，胡夏，郝蕾，汪东城等）或者专项明星教练（营养老师刘一帆，瑜伽老师黄露慧，造型老师马锐等）来助阵。

叙述李佳颖为了替父亲报仇，卧底决定潜入敌营，和以蓝正龙为首的彩妆男子团体J4，长生一连串浪漫又有趣的故事。夏乐蒂 (李佳颖饰)，一个永远挂着浓密睫毛和闪耀唇蜜，举止高调的本土美妆Miss Beauty千金娇娇女。　　常宇杰 (蓝正龙饰)，一个逃避音乐梦、拒绝爱情，却以巧手为女人打造美貌的Jealous国际彩妆CEO兼首席彩妆师。 看似毫无交集的两…