主要以几个小故事串接而成，这些故事均是发生在一家有特色的“深爱食堂”中，剧情通过美食而发展，这里就像是每一个孤独灵魂的家，来往顾客纷纷讲述着自己的情感纠葛，以最真诚、质朴的交流互动向观众展现都市年轻人积极向上、励志奋斗的感人经历。

鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙；曾是泰国跳水运动员的留学生维特；新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。　　江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友…

住在某公寓702的十年情侣尹乐闻和周智齐正在闹分手，超级直男周智齐认为尹乐闻不再懂他，尹乐闻挽回无果只能狂刷存在感。由于这场分手风波愈演愈烈，住在701和703的邻居们也加入到这场“复合大作战”中，可女追男并不容易，追回前男友难上加难，6个年轻人的生活也因这场分手风波而发生了变化……

《蔚蓝50米》是根据奈奥猫的同名漫画所改编的游泳竞技剧，由元力影业、企鹅影视出品，黄元达执导，赵志伟、徐洋、何昕霖、李昕哲、杨天琪、孙伟豪、顾权、张艺驰等主演。该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。本…

《蔚蓝50米》是根据奈奥猫的同名漫画所改编的游泳竞技剧，由元力影业、企鹅影视出品，黄元达执导，赵志伟、徐洋、何昕霖、李昕哲、杨天琪、孙伟豪、顾权、张艺驰等主演。该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。本…

影片讲述了女主洛楠从小被师父莫克训练成黑拳拳手，却发现师父莫克参与了地下赌拳交易，令自己深陷纠结与矛盾。在此期间又遇上音乐诗人楚云，其温暖的气质吸引了洛楠，激发洛楠对新生活的向往和坚持自己对音乐的梦想，最后决定离开斗拳海，开始了一段争取自由的残酷旅程..影片讲述了女主洛楠从小被师父莫克训练成黑拳拳手，却发现师父莫克参与了…