这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。

三架直升机先后追击闯入了一座被称为“禁区”的无人岛，不料遭遇了翼龙群的攻击而坠毁迫降，九死一生的他们意识到自己闯入了一座恐龙岛，在各种恐龙轮番的攻击下他们不得不结盟并依靠自身携带的武器与恐龙对抗中求生。同时，关于这座恐龙岛更大的秘密也逐渐浮出水面。

一支雇佣兵小队潜入了东南亚一片陌生的丛林，执行追剿某跨国武装犯罪集团两兄弟首领的任务。在顺利突袭犯罪集团巢穴并击毙首领之一后却因情报出错导致小队遭到另一个首领的疯狂反扑，寡不敌众的雇佣兵小队边打边撤，一场突袭变成了丛林逃亡。在队友一个个倒下之后，任务已经不再重要，逃出这片凶险之地的希望也变得十分渺茫。 一支雇佣兵小队潜…